From My Blender [Banana Apple Almond Breakfast Smoothie]

I'm back with another breakfast smoothie. Though I'm not one to like creamy foods (porridge, mashed potatoes etc.), I'm loving more sustaining smoothies instead of breakfast. Smoothies are a perfect way to start your day right!

Banana Apple Almond Breakfast Smoothie

For one person.

• 5 raw almonds
• 1 red apple
• 1 banana
• 3/4 cup yogurt
• 1/2 cup nonfat milk
• 1/4 teaspoon cinnamon

As always, put in blender and mix until a bit thick. Sip slowly, in the morning, reading a good magazine!


Je suis de retour avec un autre smoothie remplaçant le petit déjeuner. Moi qui ne suis pas très bouillie (porridges, purée de pommes de terres etc.), je dois dire que je me régale pour les smoothies plus épais, en tant que repas. Les smoothies sont unes des meilleures façons de bien commencer la journée!

Smoothie petit déjeuner, amandes, banane et pomme

Pour une personne.

• 5 ammandes
• 1 pomme rouge
• 1 banane
• 180ml yaourt nature
• 120ml lait
• 3ml cannelle

Comme d'habitude, mixer pour faire un breuvage moyennement épais. Sirotez lentement, le matin, avec un bon magazine!

P.S. join the Firmoo Glasses Giveaway!

photos: ME

~Emma

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