30 Day Joie de Vivre Challenge

As a little sign from above, I just stumbled upon an article written by Nicole Loher for Atelier Doré, Garance Doré's website, on fitness and the well-being it brought into her life. Perfect timing. I want to talk to you about wellness today but especially about... joie de vivre. 

For the past couple of years, I only see 30-day challenges revolving around fitness (especially "30-day firm butt challenge" etc.). I find simple ways to alter one's life really lacking, especially those not about changing one's physique.

The challenge that I'm about to propose is about YOU and you only! February is my least favorite month and one of the grayest and dreary, I decided to create the challenge I would have like to do a while ago. You'll find a PDF that you can print and hang up in a spot that you frequently walk by to help you participate in the #PMOFJoiedeVivreChallenge for the next 30 days. I'll share each day's challenge on my Instagram Story in the morning, if you happen to forget, along with a photo of my personal challenge for that day at night. Use the hashtag so I can see your joie de vivre and feel free to share this challenge with your friends to spread good vibes! I can't wait.

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Tel un signe du ciel, je viens de tomber sur un article écrit par Nicole Loher pour Atelier Doré, le site de Garance Doré, sur le bien-être que le sport lui a apporté. Timing parfait. Aujourd'hui je veux vous parler de bien-être, mais surtout de... joie de vivre. 

Depuis quelques années, je ne vois que des challenges de 30 jours axés sur le sport (en particulier "challenge 30 jours pour des fesses fermes" etc.). Je trouve qu'il manque un type de challenge simple pour améliorer sa vie, pas forcément de manière physique et surtout pas focalisé sur l'apparence. 

Le challenge que je vous propose est pour VOUS et vous uniquement! Le mois de février étant un de mes mois les moins préférés et les plus gris, j'ai décidé de créer ce challenge que j'aurais voulu faire il y a bien longtemps. Voyez ci-dessous le PDF que vous pouvez imprimer et afficher dans un endroit passant chez vous pour vous aider à participer au #PMOFJoiedeVivreChallenge pendant les 30 jours à venir. Je partagerai sur ma Story d'Instagram le challenge quotidien, au cas où vous oublieriez, ainsi qu'une photo de mon challenge perso en soirée pour ce jour-là. Utilisez le hashtag pour que je puisse voir votre joie de vivre et n'hésitez pas à partager ce challenge avec vos amie.e.s pour répandre la bonne humeur! J'ai hâte de recevoir vos photos!

photos: ME

~Emma

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Where's the Self-Love?

I recently saw on an editor-in-chief of a fashion magazine's Instagram story, a photo of her at the gym with the caption "T-280 days until bikini ready!" I appreciated the irony, however, the caption still got me thinking. Many magazines, YouTube channels and women apprehend summer and bikini season. Instead of promoting self-love and accepting all body shapes, magazines impose nutrition and fitness challenges 30 days before summer, as if a month was really going to make a difference. Why not take care of our bodies 365 days a year? What a good non-mediatized idea! Of course, it's easier to say than to do for some, but it's still a good personal challenge. Once we achieve a healthy mind in a healthy body, confidence is the easy next step. We need to slowly change our relationship with our bodies to become more tolerant with ourselves. How do you feel? What do you do to feel at peace with your body?

Je viens de voir sur la story Instagram d'une rédactrice en chef d'un magazine de mode, une photo d'elle en salle de sport avec la légende "J-280 bikini ready!" J'apprécie cette ironie! Cette légende m'a quand même poussée à la réflection. Nombreux sont les magazines, comptes YouTube, et mêmes les femmes qui appréhendent l'été et la saison des bikinis! Au lieu d'assumer le corps dans toutes ses formes, les magazines imposent des régimes 30 jours avant l'arrivée de l'été, comme si un mois allait vraiment faire la différence. Pourquoi ne pas prendre soin de son corps 365 jours par an? Voilà une bonne idée, non médiatisée! Certes, pour certain.ne, c'est plus facile à dire qu'à faire, mais cela reste un bon défi personnel. Comme le dit l'adage: "un esprit sain dans un corps sain" et voilà que la confiance afflue. Il faut tout doucement changer le rapport avec soi-même pour arriver à une relation tolérable avec son corps. Comment vous sentez-vous? Que faites-vous pour vous sentir bien dans votre peau?

Zaful hat & coat*, Target jeans, Marshalls boots, L.A. Heart sunglasses, thrifted scarf 

photos: SARAH

~Emma

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Think Positive, Pense Positif, Penso Positivo

A friend told me that I was one of the two people she knew who was passionate about their college major. I took it as a compliment, but I think this comment was also quite revealing. A couple of weeks ago, I declared my major in Romance Languages, French and Italian, with a minor in entrepreneurship. I am passionate about languages ever since I discovered Italian last semester. I chose my major because I was interested in it! I have a thirst for knowledge and I want to progress as fast as possible. For me, the choice was natural. However, I know a lot of people, like my friend, who think of their major as a burden, or an obligation to get a job.

I've been keeping a gratitude journal since June which has really helped me appreciate my luck and my life! Each night, I write one thing (sometimes two, if I have space) that I am thankful for, that made me laugh or smile. Here are a couple of examples: I found an Italian YouTube humor channel and understand the videos, I ate Mediterranean with friends, there was my favorite dessert at the dining hall, I had a great rowing practice, Glamour Paris followed me on Instagram and I Face Timed my brother. It's not difficult to find one positive thing a day. It helps you become conscious of the beautiful things life gives you.

So yes, I like my major! I make an effort to find the beautiful things in life. I am not unrealistic or naive, but simply positive! Life is well worth living when you know how to get the most out of it! On that note, here's a song called "Think Positive" by Jovanotti, an Italian singer. 

Une amie m'a dit que j'étais une des deux seules personnes qu'elle connaisse à être si contente et passionnée par sa spécialisation à la fac. Je l'ai pris comme un compliment, mais je pense que cette remarque était aussi révélatrice. Aux États-Unis, les étudiants vont à l'université pour quatre ans, choisissent une spécialisation, appelée "major", et à la fin de leur parcours, reçoivent un diplôme. La plupart des étudiants intègre le monde du travail s'ils ont la chance d'être pris à la sortie de l'université. Normalement, on déclare sa spécialisation en deuxième année, ce qui est très différent du système européen, d'où ma petite explication. Il y a quelques semaines, j'ai déclaré officiellement ma spécialisation: français et italien avec "une sous-spécialisation" en entreprenariat. Je suis passionnée par les langues depuis que j'ai découvert l'italien le semestre dernier. J'ai choisi ma spécialisation parce qu'elle m'intéressait! J'ai soif d'apprendre et je veux progresser le plus vite possible. Pour moi, le choix était naturel. En revanche, je connais beaucoup de personnes, comme mon amie, pour qui leur spécialisation est une contrainte, voire une obligation pour entrer dans le monde du travail.

Depuis le mois de juin, je tiens un journal de gratitude, ce qui m'aide vraiment à apprécier ma chance et la vie! Chaque soir, j'écris une chose (parfois deux, si j'ai assez d'espace) pour laquelle je suis reconnaissante, qui m'a fait rire ou sourire. Voici quelques exemples: j'ai trouvé une chaine d'humour italienne sur YouTube et j'ai compris les vidéos, j'ai dîné méditerranéen avec des amies, il y avait mon dessert préféré au Resto U, j'ai bien fait à mon entrainement d'aviron, Glamour Paris m'a suivi sur Instagram, ou encore, j'ai parlé avec mon frère sur Face Time. Il n'est pas difficile de trouver une chose positive par jour. Cela aide à prendre consience des belles choses que la vie peut apporter. 

Alors oui, ma spécialisation me plaît! Je mets un point d'honneur à trouver le beau dans la vie. Je ne suis pas irréaliste ou naïve, mais positive, tout simplement. La vie vaut plus la peine quand on sait la croquer à pleines dents! Et sur ce, voici une petite chanson intitulée "je pense positif" de Jovanotti, un chanteur italien. 

Hand knit sweater, H&M jeans, Forever 21 bag, DSW boots, Target sunglasses

photos: PAUL 

~Emma

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Put A Smile on Your Face #10

Photo:
Alexander Wang's new SS14 campaign, photographed in what seems to be a public school bathroom. This article's humor asks the question of what exactly is the point of this campaign? You can't even see the clothes, just white shoes peeking from under the stall door.

Cet article parle avec humour de la campagne publicitaire d'Alexander Wang, probablement photographiée dans les toilettes d'un lycée. Grâce à l'article, on se demande quel est le message des pubs. On ne peut même pas voir les vêtements. On aperçoit seulement les chaussures blanches sous les portes.

Product/ produit:
This earring (yes, because there's only one) is beautiful. It reminds me of the in style Turkish eye, the one people mistake for the evil eye. Sadly, this piece of jewelry is too expensive to ask for as a birthday present. For the moment, I'll muse over it since all the chic bloggers wear it to fashion week.

Cette boucle d'oreille (oui, parce qu'il n'y en a qu'une) est magnifique. Elle me rappelle le fameux œil de la Turquie que les gens confondent avec l'œil maléfique. Malheureusement, ce bijou est trop cher pour le demander en cadeau d'anniversaire. Pour le moment, je ne peux que le contempler porté par les maintes bloggeuses chic pendant la semaine de la mode.

Event/ fait:
I'm going to start the 100 Happy Days challenge. I had found a similar idea on Pinterest. You had to write on a little slip of paper something that made you happy each day for a year. At the end of the 365 days, you'd spend a great afternoon opening the jar and rereading each memory. Since I'm lacking small pieces of paper and a big enough jar, I'm trying the electronic version here. I invite all of you to try this healthy challenge with me!

Je vais commencer le défi des 100 jours heureux. J'avais trouvé une idée semblable sur Pinterest. Il fallait écrire sur un bout de papier quelque chose qui nous rendait heureux chaque jour pendant un an. À la fin des 365 jours, on ouvrirait la boîte et relirait tout pour passer un bon moment. Faute de temps pour couper des morceaux de papier et trouver une boîte, je vais essayer une version électronique ici. Je vous invite à relever ce défi moral avec moi!

** Don't forget to vote for us here under the category of: Best Teen Style Blogger (Under 18). Thank you!

N'oubliez pas de voter pour nous ici dans la catégorie de "Best Teen Style Blogger (Under 18)". Merci!! **

~Emma

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Riptide

Hello Lovelies, 

Please excuse my absence, I still love you all more than ever <3

These are seriously my favorite jeans like almost ever. I got them at H&M and they are probably 4 sizes to big on me...no joke. But I really wanted boyfriend jeans and they are so damn comfortable! I definitely would recommend a pair to anyone who does not own boyfriend jeans!

Elbow patches make everything sexier and more nerd like

favorite song of the week :) 

Alexa Chung a wonderful role model. 

Jeans: H&M

Shirt: J. Crew

Belt: J, Jill 

Goodnight beautiful people

~Miki 

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Merry Christmas

MERRY CHRISTMAS EVERYONE!!!!!! <3 

I hope you all drank your fill of hot chocolate and whipped cream

 I hope you were able to be with friends you hold close to your heart 

I hope you like my dog that was alarmed by my camera 

I hope your tree was decked in holiday cheer the way you like it

I hope your table was filled with foods you love to eat

And more food because well everyone loves food

Yup you guessed it...MORE FOOD!

Don't let the homework catch up with you too quickly...keep running with that procrastination 

I hope your family is able to come together and celebrate

Be happy, and have a merry merry christmas (or a wonderful day if you celebrate something else!)

~Miki