The Monthly Drink: Cayenne Coffee Smoothie

Drink this energizing smoothie to wake you up in the morning or later in the day to fight through the afternoon slump. 

Ingredients

• 4 spoonfuls of plain yogurt 
• 1 cup of coffee, cold
• 1 tsp honey
• 1 tsp cayenne powder
• 1 banana

Instructions

Put in blender and mix until thick. Drink immediately after preparation :)

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Buvez ce smoothie énergisant le matin pour vous réveiller ou l'après-midi pour combattre un coup de mou. 

Ingrédients

• 4 càs de yaourt nature
• Une tasse de café froid
• 1 càc de miel
• 1 càc de poivre de cayenne
• 1 banane

Mélangez le tout dans un mixeur. Consommez directement après :)

photos: ME

~Emma

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