Saturday, June 18, 2016

One Day Food Diary

One Day Healthy Food Diary

What did I eat yesterday? I decided it'd be fun to show you a day in my plate, a little bit like a "travel diary" for food, and only for one day. Would you like a week-long "food diary" while I vacation in France this summer?

Qu'est-ce que j'ai mangé hier? J'ai décidé que ça serait sympa de vous montrer un jour dans mon assiette, un petit peu comme un "travel diary", mais gastronomique et que pendant un jour. Aimeriez-vous un "food diary" pour une semaine ou pendant mes vacances en France cet été? 

Granola Breakfast - One Day Healthy Food Diary

Breakfast: homemade granola

Petit-déjeuner: bol de granola fait maison

Rice and celery salad, hummus and apple - One Day Healthy Food Diary

Lunch: leftover risotto and zucchini transformed into a salad with celery and olives, celery sticks and homemade hummus, Granny Smith apple

Déjeuner: restes de risotto et courgettes transformés en salade avec céleri et olives, batons de céleri et hummus maison, pomme Ganny Smith

One Day Food Diary - healthy lunch salad

KIND granola bar - One Day Healthy Food Diary

Snack: granola bar

Goûter: barre de céréales

Lentil salad and sweet potato salad - One Day Healthy Food Diary

Diner: lentil and onion salad and sweet potato with walnuts salad (mixed berries as dessert, not photographed)

Dîner: salade de lentilles-oignons, salade de patates douces et noix grillées (fruits rouges en dessert, non photographiés)

Lentil salad and summer sweet potato salad - One Day Healthy Food Diary
photos: ME

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