From My Blender [Cranberry Mango Healthy Smoothie]

Cranberry Mango Healthy Smoothie

For 3 glasses

• 2 cups mixed berries (strawberries, blueberries & blackberries)
• 1 cup mango
• 1/2 cup cranberries
• 1 cup plain yoghurt
• milk
• 1 tbsp wheat germ

If your fruit is frozen, defrost it. Add all ingredients, except for milk, in blender. Pour milk until all ingredients are submerged. Blend. Pour and serve.

Enjoy!

Smoothie sain canneberge mangue

Pour trois verres

• 475ml d'un mélange de fruits rouges (fraises, myrtilles & mûres)
• 240ml de mangue coupée
• 120ml de canneberges
• 240ml de yaourt
• lait
• 15ml germe de blé

Si vos fruits sont congelés, décongelez-les. Ajoutez tous vos ingrédients, sauf le lait, dans le mixer. Versez le lait afin que les ingrédients soient submergés. Mixez. Versez et servez.

Bon appetit. 

photos: ME

~Emma

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