Saturday, November 5, 2016

Lifestyle: Journaling to Find Balance


Journaling to Find Balance

Ever since elementary school, I've always kept a journal. There were years when they were more sketchbooks or list notebooks and other years when I actually used the journals as mediums by which to jot down my thoughts. Since college, I've realized how crucial it is to take the time to write daily. Here's a little list that might inspire you to do the same:

- Taking the time each day to write forces you internally reflect.
- In a couple of months, you'll be able to remember wonderful memories by rereading your journals.
- Writing is relaxing.

Below are photos from my travel notebooks and journals. As you know, I love picking out quality paper. Do you also write in a journal or travel logs?


Depuis l'école élémentaire, j'ai toujours tenu un journal. Il y a eu des années où c'était plutôt un cahier de notes, de croquis et petits dessins et d'autres années où je l'utilisais vraiment surtout pour écrire mes pensées. Depuis l'université, je me rends compte des bienfaits de noter mes pensées quotidiennes. Voici une petite liste qui peut-être vous encouragera à faire de même:

- Prendre le temps d'écrire chaque jour vous force à l'introspection.
- Dans quelques mois, quand vous vous relirez, l'écriture vous permettera de vous rappeler des souvenirs.
- Tenir un journal détend. 

Ci-dessous j'ai inclus quelques photos de mes cahiers que j'apporte avec moi en voyage. Comme vous savez, j'aime prendre le temps de choisir du beau papier de qualité. Tenez-vous aussi un journal ou un carnet de bord? 


Journaling to Find Balance

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photos: PAUL
~Emma

5 comments:

  1. I stopped a couple of years ago and never got back to it, don't know why I stopped it, it was probably a time thingy, tho.
    xox
    Lenya
    FashionDreams&Lifestyle

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  2. Hi there my dear! I just want to ask if we can follow each other on GFC?

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  3. I love to make such books!
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    Sarah

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