Lifestyle: A Hygge Day at College this Winter

Have you ever spent a complete "hygge" day? Here are a couple of tips to turn a basic Winter day into a more pleasent one. If you'd like to read more, you'll find 5 more activities here!

Avez-vous déjà passé une journée entièrement "hygge"? Voici des astuces pour rendre une journée d'hiver ordinaire plus agréable. Si vous souhaitez lire plus, vous pouvez retrouver 5 activitées cocooning ici en plus de celles ci-dessous!

1. Start by lighting candles or fairy lights which give your room a cozy atmosphere when the days get shorter, and colder. We aren't allowed to have candles in our dorm rooms so I picked out a simple string of white lights.

1. Commencez par allumer des bougies ou des guirlandes de petites lumières qui donnent un aspet chaleureux à votre chambre quand les journées deviennent de plus en plus courtes et froides. Nous n'avons pas le droit d'allumer des bougies à l'université, donc j'ai opté pour une guirlande toute simple. 

2. Slip into fuzzy socks, your pyjamas or a relaxed outfit and bundle up in your favorite blanket or shawl. The idea is to be as cozy and warm as possible. 

2. Enfilez de grosses chaussettes toutes douces, votre pyjama ou une tenue confortable et emmitoufflez-vous dans votre couverture ou châle préféré. L'idée est d'être cozy et bien au chaud.

3. Heat up a warm beverage: tea, coffee, hot chocolate, chai etc. and take the time to savor it in your favorite mug. 

3. Préparez-vous une boisson chaude: thé, café, chocolat chaud, chai etc. et prenez le temps de la déguster dans votre mug préférée.

4. It's finally "hygge" activity time! To clear my thoughts, I started out with a short meditation. In this article, I talked about my favorite meditation app called "Simple Habit" and is very easy to use. You can also find YouTube videos on guided meditation or simply take a moment by yourself, without help.

4. Place aux activitées "hygge"! Pour faire le vide dans ma tête, j'ai commencé par une petite méditation. Dans cet article, je vous parlais de mon application préférée pour méditer qui s'appelle "Simple Habit" et est très facile à utiliser. Vous pouvez aussi trouver des vidéos sur YouTube pour vous guider ou simplement méditer au calme, sans aide. 

5. Take the time for reflect. Thanks to these detachable pieces of paper in my Flow magazine, I made gratitude cards where I wrote a memory, a person, an anecdote for which I had been grateful for in 2017. I shuffled them around and placed them in the jar so that I'll be able to stick my hand inside, pick a card and relive a wonderful memory from 2017.

5. Prenez le temps de la reflétexion. Grâce aux feuilles détachables du magazine Flow, je me suis créé des cartes de gratitude sur lesquelles j'ai écrit un souvenir, une personne, une anecdote pour laquelle j'étais reconnaissante en 2017. Après avoir mélangé ces cartes, je les ai placées dans un bocal pour pouvoir y plonger la main et choisir une carte pour revivre un merveilleux souvenir de mon année 2017! 

6. Finally, I took the time to write in my journal for 10 uninterupted minutes. I wrote everything that came to mind without thinking about it or rereading myself. Just like meditation, journaling helps clear the mind.

I hope you liked these ideas for you next "hygge" day. You can also read a good book, cook your favorite meal with friends or go for a walk. Comment what a "hygge day" means to you!

6. Finalement, pendant 10 minutes d'affilées, j'ai pris le temps d'écrire dans mon journal tout ce qui me passait par la tête, sans me relire ou réfléchir. Tout comme la méditation, l'écriture permet de se vider la tête. 

J'espère que vous avez aimé ces quelques idées pour votre prochaine journée "hygge". Vous pouvez aussi lire un bon livre, cuisiner votre plat préféré avec des amis ou aller vous promener. Laissez un commentaire en décrivant votre journée "hygge" idéale!

photos: FARYAL & me

~Emma

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