[Easy Recipes] Pesto Whole Wheat Bagel + Green Juice Snack

If you get a little hungry, make yourself this easy green (very healthy) snack to reenergize yourself.

Serves : 1

Time : 8 minutes

Ingredients:

Bagel
1 whole wheat bagel
as much pesto as you like (homemade or store bought)

Juice

1 ripe pear

1 (red or green) apple

1 handful of spinach (or kale)

1 cup water

Toast your bagel so it's light brown.

While your bagel is toasting, slice the apple and pear into small cubes. Add cubes in blender with the spinach and water. Blend until smooth. Pour into a glass.
Take out your bagel when toasted to your liking. Spread the pesto on both halves.

Enjoy!

Si vous avez un petit creux, rien de plus simple que de vous faire un goûter vert (très sain) pour vous redonner de la force. 

Pour: 1 personne
Temps: 8 minutes

Ingrédients:

Bagel
1 bagel au blé complet
autant de pistou que vous voulez (acheté ou fait maison)

Jus
1 poire bien mûre
1 pomme (rouge ou verte)
1 poignée d'épinards (ou de kale)
1 verre d'eau

Grillez votre bagel pour qu'il soit un peu croustillant. 
Pendant qu'il grille, coupez la pomme et la poire en fines lamelles. Ajoutez-les dans un blender avec l'eau et les épinards. Mixez jusqu'à ce que vous obteniez un liquide. Versez dans un verre. 
Sortez votre bagel du grille pain quand il est grillé à votre souhait. Tartinez les deux côté avec du pistou. 

Bon appétit! 

photos: ME

~Emma

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