[From My Blender] Blueberry Ginger Smoothie (Vegan Friendly)

Blueberry Ginger Smoothie (vegan friendly)

For: 1 person

Time: 5 mins

Ingredients 

2 ripe bananas

1 cup frozen blueberries

1 inch slice of ginger

1 cup milk (or plant based)

1 tsp chia seeds (optional)

Put in blender and mix until thick. Refrigerate for a couple of minutes and drink with your meal or as a snack.


Smoothie myrtilles gingembre (vegan)

Pour 1 personne
Temps: 5 minutes

Ingrédients

2 bananes mûres
1 petit bol de myrtilles (fraîches ou congelées)
2 cm de gingembre, coupée en rondelle
1 verre de lait (à base de plantes pour être vegan)
1 càc. de graines chia (facultatif)

Mélangez le tout dans un mixeur. Réfrigérez quelques minutes et puis consommez avec un repas ou comme goûter. 

photos: ME

~Emma

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